bacak Için 5-İkinci Trick

Kas zorlanmas?, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve k?r?klar; travmaya ili?kil? bacak derts? nedenleri aras?nda zemin düzen?r. Kas zorlanmalar? kas liflerinin a??r? gerilmesine bentl? olarak meydana mevrut ve p?trak hakk?ndala??lan bir travma halidir. Bu hâl ço?u kez hamstring, calf ve quadriceps üzere baca??n balaban kaslar?nda olu?

read more